ESSENCE Activation Collaboration - Jennie Cederlund
Förberedelser
- Ät lätt under dagen och senast 3 timmar innan
- Undvik om möjligt koffein under dagen.
- Drick ingen alkohol
- Bär bekväma kläder, gärna lager på lager.
- Undvik gärna knappar och metal dragkedja på dina byxor.
- Kom gärna 10 min innan klassens start.
- Drick gärna mycket vatten under dagen och efter klassen.
Ingen tidigare erfarenhet krävs.
OBS — Ej lämpligt för dig som är / har
Under 18 år | Gravid i 3:e trimestern | Drog- eller alkoholpåverkad | Epilepsi eller andra neurologiska tillstånd med återkommande skov
.svg){kind=icon}
